Szeretettel köszöntöm!

Suri Irén vagyok
veszprémi pszichológus,
családterapeuta, pszichodrámavezető

„Az vagyok, aki bárki más, ha hallgat a szívére. Olyan ember vagyok, aki leborul az élet titokzatossága előtt, és aki nyitott a csodákra, aki derűsen és lelkesen viszonyul mindenhez, amit csinál.”

(P.Coelho )

Munkám során életvezetési nehézségekkel szembekerülő, munkahelyi, párkapcsolati, családi vagy egyéb belső konfliktusokkal küzdő egyénekkel, családokkal foglalkozom, konfliktus- és stresszkezelő, valamint önismereti csoportokat vezetek Veszprémben és Budapesten.

Életünk során számos nehéz időszakot élünk meg. Ezek gyakran különböző élethelyzetekhez, krízisekhez kötődnek, amelyek magukban hordják a megújulás lehetőségeit, de megterhelők, rombolóak is lehetnek. Amennyiben hosszabb ideje fennálló lelki, életvezetési problémája, konfliktusa van, amelynek megoldása - úgy érzi, meghaladja az erejét, biztonságos keretek között, telefonon előre egyeztetett időpontban veheti igénybe a segítségemet egyéni tanácsadás keretében, vagy jelentkezhet az igényének vagy aktuális problémájának megfelelő csoportba.

Amiben segíthetek

  • Stresszkezelés
  • Szorongás
  • Pánik
  • Depresszió
  • Alvászavar
  • Kapcsolati konfliktusok
  • Párkapcsolati problémák
  • Válás, szakítás
  • Gyász
  • Önértékelési zavarok (pl.Elég jó anya/ társ/kolléga vagyok-e? Lehetek-e sikeres, boldog? Miért nincs párkapcsolatom? stb.)
  • Testi betegségek (Gyomor, nyombélfekély, vastagbélgyulladás, nőgyógyászati megbetegedések, asztma, infarktus, alvászavar, evészavarok, szív és érrendszeri panaszok, bőrbetegségek, magas   vérnyomás, szexuális zavarok)
  • Gyermekneveléssel kapcsolatos problémák

Csoportok

Veszprémi csoportjaimba szeretettel várom azokat, akik a mélyebb önismeret és hatékonyabb problémakezelés igényével keresnek újszerű megoldási lehetőségeket életútjuk során felmerülő problémáik megoldásához.

Változni és változtatni akarnak, aminek a forrását elsősorban önmagukban keresik. Ehhez kínálom segítségül az alábbi csoportokat:

Relaxációs csoport: Hatékony stresszkezelő technikákat tanulhat és gyakorolhat az egészségének megőrzése érdekében.

Konfliktuskezelő csoport: Hogyan mondjunk nemet? - Önérvényesítést tanulhat, magabiztosabb fellépésre tehet szert,ha hatékonyabban  kommunikál.

Stresszkezelő csoport:  Hogyan kezeljük a hétköznapok terheit? Saját stresszorainak felismerésével és hatékony stresszkezelő technikák elsajátításával megőrizheti egészségét és megelőzheti a betegségek kialakulását.

Önismereti csoport: Az önismeret által képesek vagyunk felismerni, megérteni és megváltoztatni  saját magunk érzelmi és viselkedéses reakcióit, változást hozva a környezetünk többi tagjának viszonyulási rendszerében is.

Nőiség teljessége csoport: Szerepeink és a hozzájuk tartozó feladatok, viselkedési normák időnként belső ellentmondást, feszültséget hoznak létre bennünk. Mindezeket  sorbavéve lehetőség van ezek összehangolására és a boldog, sikeres és harmonikus női lét kialakítására, melynek során mindenki saját életén dolgozik.

Szülő csoport:  Nem kell minden hibát elkövetni, ahhoz, hogy tanulni lehessen belőle. Olyan konfliktus helyzetekkel, kérdésekkel foglalkozunk, melyek a hétköznapok nevelési szituációiban, a szülő-gyerek és a szülő-szülő kapcsolatokban bukkannak fel, segítve a szülői szerepkörök megerősítését.

Dohányzásról leszokást segítő csoport: Bizonytalanoknak, döntés előtt állóknak, leszokásban levőknek és leszokottaknak, hogy sikerrel tudják  elérni a céljukat és legyőzni a legnehezebb ellenfelet, önmagukat.

                    Amennyiben valamelyik téma felkeltette az érdeklődését, szeretettel várom jelentkezését:

Suri Irén veszprémi pszichológus - 06-30/298-2425